Fit boks

Si želite na zabaven in učinkovit način izoblikovati postavo in povečati splošno telesno pripravljenost, obenem pa vas je vedno mikalo, da bi se preizkusili v boksu oz. drugih borilnih veščinah?

fit-boks-ljubljana-

V Fight Clubu Ljubljana vam ponujamo program FitBoks - skupinsko vadbo za povečanje moči in vzdržljivosti z osnovnimi elementi boksa.

Naučili se boste pravilne izvedbe vaj za moč z lastno težo, kettlebelli, TRX-om, vaje na drogu, krogih, (battle ropih) in utežeh, obenem pa se pošteno znoreli na boksarskih rekvizitih. Pomerili se boste z vrečo, izpilili svoj timing in hitrost na speedbagu, testirali natančnost na fokuserjih in preizkusili vzdržljivost na kolebnici.

fit-boks-ljubljana-1

FitBoks je primeren tudi za rekreativce, saj se bodo vse boksarske tehnike izvajale le na rekvizitih, torej brez prejemanja udarcev, prav tako pa za tekmovalce kot pika na i pri doseganju vrhunske forme.

 

 

Ne prezrite

osebni trener boks-kickboxing

utrip sampiona

boks-kickboxing-mma-ljubljana

boks-za-otroke-ljubljana

troia logo1

konex

razgibajmo-ljubljano-logo