Hitri tečaj boksa

hitri-tecaj-boksa-ljubljana
V mesecu maju bomo izvedli vpis v hitri tečaj boksa, ki bo trajal do začetka junija. 








Tečaj je namenjen vsem, ki se navdušujejo nad to plemenito veščino. Na tečaju boste spoznali osnovne prvine boksa:

• osnovno držo (gard)
• osnovne ročne udarce (direkt, kroše, aperkat)
• osnovne blokade ročnih udarcev
• osnovne tehnike kombinacij posameznih ročnih udarcev
• kontrolirano boks borbo z osnovnimi elementi (sparingi)
• osnovne vaje za raztezanje telesa
• osnovne vaje s kolebnico
• osnovne vaje za krepitev telesa z lastno težo
• tehnična pravila v boksu.

S tečajem pričnemo 8.maja,  prijave zbiramo po mailu Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. ali po telefonu 040 470 470.

Tečaj vodijo licencirali FCL trenerji boksa. Treningi bodo potekali v športnem centru Konex in sicer v torek in četrtek od 17:30 - 19:00.

Cena tečaja, ki bo potekal do 5.junija  je 45€.

Ne prezrite

osebni trener boks-kickboxing

utrip sampiona

boks-kickboxing-mma-ljubljana

boks-za-otroke-ljubljana

troia logo1

konex

razgibajmo-ljubljano-logo